17 de mayo de 2024, 12:09 PM
17 de mayo de 2024, 12:09 PM
En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, que se recuerda cada 17 de mayo, el director del Servicio Departamental de Salud (Sedes), Jaime Bilbao, alertó sobre la alta prevalencia de esta enfermedad en Santa Cruz, donde se estima que 408 mil personas la padecen.
«La hipertensión es una enfermedad no transmisible, (en la) que la mayoría de las personas no presenta ninguna sintomatología y eso quiere decir que puede ocurrir algún momento, algún caso grave, sobre todo de accidentes cerebrovasculares», señaló Bilbao.
El problema radica en que solo la mitad de los pacientes hipertensos en Santa Cruz sabe que tiene la enfermedad, y de ellos, solo la mitad recibe tratamiento adecuado.
«Por eso, hoy en día es importante que la población, por lo menos, se tome la presión en su centro de salud más cercano, una vez al mes, para ver si no tiene hipertensión», enfatizó el director del Sedes.
Bilbao destacó que la hipertensión puede desarrollarse a partir de los 25 años, por lo que es crucial realizar revisiones médicas periódicas para detectarla a tiempo y prevenir complicaciones graves.
«En el mundo tenemos 1.280 millones de hipertensos y eso como verán es terrible», señaló.
Medidas para prevenir la hipertensión
Controlar la presión arterial regularmente: Se recomienda tomar la presión arterial al menos una vez al mes, o con mayor frecuencia si se tiene hipertensión o factores de riesgo.
Mantener una dieta saludable: Limitar el consumo de sal, grasas saturadas y azúcares, y aumentar el consumo de frutas, verduras y cereales integrales.
Realizar actividad física: Se recomienda realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana.
Mantener un peso saludable: El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de hipertensión.
Evitar el consumo de tabaco y alcohol: El tabaco y el alcohol son factores de riesgo para la hipertensión.
El tratamiento es gratuito
El director del Sedes lamentó que muchos pacientes hipertensos hacen caso omiso al tratamiento o lo hacen de forma irregular, a pesar de los graves riesgos que esto implica.
«En cada centro de salud se toma la presión arterial a los pacientes de forma gratuita, y en caso de que se detecte hipertensión, se les brinda el tratamiento adecuado. Es totalmente gratuito«, explicó Bilbao.
«La hipertensión es una enfermedad grave; pero, con un tratamiento adecuado se puede controlar y prevenir complicaciones», añadió.
